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La congelación de óvulos puede ayudar a preservar tu sueño de la maternidad

La congelación de óvulos puede ayudar a preservar tu sueño de la maternidad

Ayuda cuando la vida se interpone en el camino de los planes de tener hijos Uno de los nuevos avances en el tratamiento de la fertilidad - la recuperación y el congelamiento de óvulos - puede dar a una mujer mejores probabilidades de formar una familia en la vida. La fertilidad comienza a declinar a los 30 años y cae rápidamente a finales de los años 30 y 40. Los riesgos de aborto espontáneo y defectos de nacimiento se elevan con la edad. "Algun...
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4 consejos simples para la nueva mamá que regresa al trabajo

4 consejos simples para la nueva mamá que regresa al trabajo

Regresar al trabajo como una nueva mamá puede ser desafiante y al mismo tiempo asusta a cualquier mujer. Hace un año, regresé a trabajar después del nacimiento de mi segundo hijo. Yo tenía toda la logística arreglada (lactancia, guardería, preparación de alimentos, etc.) y creía tener la mejor receta para ser una mamá exitosa, tomando en cuenta que era mi segundo hijo y además tenía un trabajo que me encantaba...
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Alimentación saludable para niños de 1-3 años

Alimentación saludable para niños de 1-3 años

5-5-3-2 al día, ¡Porciones perfectas para tus niños! Los niños de 1-3 años crecen y se desarrollan rápidamente y es un momento importante para asegurarse que están comiendo bien para obtener todos los nutrientes que necesitan, así como conseguir el hábito de comer una dieta saludable variada. Sin embargo, para los padres puede ser difícil saber exactamente lo que los niños deben comer y en qué cantidades. Esta gu...
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Cómo afecta fumar durante el embarazo a ti y a tu bebé

Cómo afecta fumar durante el embarazo a ti y a tu bebé

“Fumar es probablemente la primera causa que provoca resultados negativos para el recién nacido”, dice Welch, quien es el Presidente del Departamento de Obstetricia y Ginecología en Providencia Hospital en Southfield, Michigan. “He visto muchas veces las complicaciones: tales como nacimiento prematuro, falta de peso o tamaño y bebés que mueren antes de nacer”. “Los embarazos son menos riesgosos si las madres fumadoras cambiaran de h&aa...
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5 mitos sobre el tamizaje prenatal.

5 mitos sobre el tamizaje prenatal.

El embarazo a menudo viene con una mezcla de emociones. Por cada momento de anticipación, puede haber un momento de ansiedad. Para algunas mujeres, la ansiedad aumenta con exámenes genéticos prenatales - exámenes que pueden ayudar a identficar anormalidades genéticas antes del nacimiento de un bebé. Rocío Moran, MD, especialista en genética clínica en el Centro de Cleveland Clinic, entiende esos temores y es importante separar el mito de la realidad.
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5 Mitos sobre la crianza de los hijos

5 Mitos sobre la crianza de los hijos

La crianza de los hijos es un tema muy extenso. Puede parecer que hay una nueva tendencia cada semana haciendo alarde de la mejor manera de criar a tus hijos y con tantas recetas puede llegar a ser confuso y frustrante. A continuación, pedimos a dos psicólogos compartir los mitos más comunes sobre la crianza de los hijos hoy en día: 1. Mito: Si tus hijos no son felices, algo está muy mal. En nuestra cultura, hay un fuerte énfasis en la felicidad, por...
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Papás primerizos: ¿Cuándo llamar al médico?

Papás primerizos: ¿Cuándo llamar al médico?

Los papás primerizos se colman de alegría cuando un bebé tan adorable y precioso se ha convertido en parte de sus vidas. Pero la responsabilidad de cuidar a otro ser humano, y que éste sólo puede comunicarse a través del llanto, puede ser una situación angustiante y abrumadora. Especialmente si piensas que tu bebé puede estar enfermo. "Los padres primerizos no deben dudar en llamar al médico pediatra si se requiere", dice Rebecca ...
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6 Consejos para un peso saludable en el embarazo

6 Consejos para un peso saludable en el embarazo

Estás embarazada y entusiasmada con el nuevo bebé, el embarazo viene con muchas preguntas, y en mi experiencia, algunas de las preguntas más frecuentes se centran en el incremento de peso. Existen un montón de razones por las que debes mantener un peso saludable durante el embarazo. Pero, ¿cómo lo haces? Comienza con estos seis consejos para mantener tu peso en línea. 1. Conoce tu IMC (Índice de Masa Corporal) Tu médico te guiar&...
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Cómo almacenar la leche materna de forma segura

Cómo almacenar la leche materna de forma segura

Por: equipo de Salud de la Mujer, Cleveland Clinic Con la planeación adecuada se puede evitar desperdiciar la leche materna que has bombeado para alimentar a tu pequeño. ¿Por cuánto tiempo es bueno almacenarla? ¿En que tipo de contenedores la almaceno? ¿Cuál es la mejor manera de descongelar? Revisa nuestro infográfico con todas las respuestas a tus dudas.
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Cómo alimentarse durante el embarazo

Cómo alimentarse durante el embarazo

Ante la alimentación la mujer embarazada solo debe ser consciente de una cosa: hay un ser vivo en su interior y por tanto, todo lo que coma o deje de comer va afectar directamente a su desarrollo. No se trata de relajarse y con la excusa del embarazo darse todos los caprichos, pero tampoco debe ser una obsesión mantener la figura hasta el punto de que lleguen a faltar nutrientes. El embarazo es una etapa en la que la mujer debe vigilar especialmente todo lo que come, es fundamen...
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