|  

         

Artículos

RSS
La mejor medicina Anti-Envejecimiento: El Ejercicio

La mejor medicina Anti-Envejecimiento: El Ejercicio

En algunos casos , la actividad física supera a los medicamentos recetados para la gestión de enfermedades crónicas. Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para uno - que ayuda a controlar el peso, a mejora la fuerza muscular y ósea , e incluso a levantar el ánimo . También puede agregar años a tu vida. "La gente ha estado buscando el secreto para una vida larga y saludable durante milenios ", dijo el Dr Neil Resnick , jefe de la divis...
[Read the rest of this article...]
5 cosas que no sabías sobre la grasa corporal

5 cosas que no sabías sobre la grasa corporal

La grasa es la última palabra de cinco letras, especialmente la del tipo que hace que pases horas cuidando tu dieta y yendo al gimnasio para mantenerte a flote(o de perdido para que te muevas un poco). Pero más allá de hacer que te veas menos-que-esbelto, la grasa puede tener importantes implicaciones físicas y emocionales. Hemos hablado con Shawn Talbott, Ph.D., un bioquímico nutricional y autor de The Secret Of Vigor, para saber algunos hechos esenciales que ...
[Read the rest of this article...]
5 razones del por qué reír mejora tu memoria

5 razones del por qué reír mejora tu memoria

Si cada vez tienes que esforzarte más para recordar las cosas, es momento de que empieces a encontrarle la forma divertida a la vida, ya que un estudio detalla que reír mejora tu memoria. De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad Loma Linda en California, los adultos mayores pueden recordar mejor las cosas si se ríen previamente, pero, ¿por qué pasa esto? 1. Reduce niveles de estrés. Cuando las personas tienen muy altos ...
[Read the rest of this article...]
Page 5 of 5FirstPrevious1234[5]NextLast

Ecuador No. 2331, Col. Balcones de Galerías, Monterrey, N. L., México, CP 64620