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6 formas sencillas de beber más agua todos los días

6 formas sencillas de beber más agua todos los días

El agua puede ayudarte a mantenerte delgada, despejada y mucho más. Sigue estos sencillos trucos para obtener más agua diariamente. Una vez que comiences a beber suficiente agua, probablemente notarás un cambio en cómo te sientes. Puedes tener más energía y menos cansancio mental: el ejercicio podría parecer incluso más fácil. Eso es porque tu cuerpo necesita agua para funcionar. Cuando estás deshidratado, tu coraz&oac...
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4 Beneficios del método madre canguro

4 Beneficios del método madre canguro

Facilitando la transición de tu hijo al mundo. El nacimiento de su bebé puede abrir un nuevo capítulo en su vida. Esta transición puede ser de una manera tierna tanto para usted como para su bebé al acurrucarse y tomarse el tiempo para estar en contacto piel a piel varias veces a la semana. El método canguro (o también llamado apego; simula la bolsa de la madre canguro), ofrece muchos beneficios para bebés recién nacidos, madre...
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10 modales básicos para enseñar a tus hijos

10 modales básicos para enseñar a tus hijos

Los buenos modales son el comportamiento social cortés. Ejemplo: "es agradable conocer a un hombre joven con tan buenos modales". - Oxford University Press Exhibir buenos modales no es más que comprender conscientemente la importancia de tratar a los demás seres humanos con dignidad y respeto, sin embargo, muchas personas carecen de la comprensión necesaria de tratar a sus semejantes de esa manera. El desarrollo comienza en la infancia al igual que muchos rasgos...
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Fiebre infantil: ¿Cuándo preocuparse, cuándo relajarse?

Fiebre infantil: ¿Cuándo preocuparse, cuándo relajarse?

Consejos sobre las temperaturas para los padres La fiebre puede alarmar a los padres, particularmente a los papás primerizos. Cada niño eventualmente experimentará fiebre, no importa cuán cuidadoso sea. Es importante que los padres sepan qué hacer cuando esto suceda. En primer lugar brindamos algunos consejos sobre la medición de la temperatura de su hijo: Existe una gran variedad de termómetros, desde orales a escáners de arteria temp...
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Cómo tratar la ciática durante su embarazo

Cómo tratar la ciática durante su embarazo

Consejos para aliviar un dolor común del embarazo. La ciática es uno más de dolores comunes y molestias del embarazo. A medida que su centro de gravedad se desplaza y los ligamentos se aflojan en preparación para el trabajo de parto, puedes experimentar el tirón en la parte inferior de la espalda y el dolor en la pierna por el nervio ciático pellizcado o estresado. A las 36 semanas, la Sra. Afumbom está ahora en camino a su casa. Despué...
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Cómo detener la hemorragia nasal de su hijo

Cómo detener la hemorragia nasal de su hijo

Es difícil salir de la infancia sin tener al menos una hemorragia nasal en su vida. Ver a su propio hijo puede ser bastante inquietante, especialmente cuando son tan inesperados. Las hemorragias nasales tienen algunas causas diferentes y la mayoría de las veces se remedian fácilmente. Sin embargo, el desagradable goteo de sangre de la nariz de su hijo es ligeramente alarmante. ¡Pero no hay ninguna razón para ir corriendo a la sala de emergencias en estado de ...
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QUE HACER Y QUE NO, PARA QUE TUS HIJOS COMAN SANAMENTE

QUE HACER Y QUE NO, PARA QUE TUS HIJOS COMAN SANAMENTE

Desde sobornar ("si quieres postre, debes comerte el brócoli") hasta suplicar ("¡¿sólo un bocado de calabaza por favor?!") los padres harán casi cualquier cosa para conseguir que sus hijos se alimenten bien. La mejor manera de conseguirlo es desarrollar hábitos alimenticios saludables, puede ser un poco difícil, pero no imposible. Aquí están algunos consejos Lo que DEBES y NO DEBES de hacer para que tus hijos aprendan a comer sanament...
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Beneficios de la natación para niños

Beneficios de la natación para niños

Visión de conjunto Enseñe a su hijo a nadar y animelo a nadar regularmente puede tener beneficios significativos tanto para su salud como para su seguridad. Especialmente en un día caluroso, la natación es una manera de mantener la calma al tiempo que alienta un nivel saludable de actividad física y social. Lleve a sus hijos a las piscinas cubiertas en los meses más fríos para promover un estilo de vida activo durante todo el año. Nadar pr...
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Síntomas de la Dermatitis

Síntomas de la Dermatitis

El principal síntoma de la dermatitis, o inflamación de la piel, es la piel seca, roja, picazón. Hay muchos tipos de dermatitis. Los síntomas pueden variar dependiendo del tipo de dermatitis que tenga. - La dermatitis por contacto, causada por la exposición a una reacción irritante o alérgica, suele aparecer como una erupción roja y con picazón que se limita al área de la piel expuesta a la sustancia. - La dermatitis ...
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Dolor de Estómago: 5 cosas que los padres deben saber

Dolor de Estómago: 5 cosas que los padres deben saber

¿Cómo saber si es un dolor de estómago regular o algo grave.? En algún momento, cada padre escucha estas tres palabras: "Me duele el estómago." La mayoría de las veces, el dolor de estómago de los niños desaparece por sí solo con remedios caseros. Pero a veces señalan algo más serio, ¿como puedes ver la diferencia? Deborah Goldman, MD, Gastroenterólogo pediátrico, ofrece a los padres cinco consej...
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